セージでの浄化方法｜正しいやり方と効果を徹底解説

この記事でわかること

セージ浄化とは、ホワイトセージという植物を燃やして、その煙で空間や物、自分自身を清めるスピリチュアルな儀式です。

古くからネイティブアメリカンの文化で用いられてきた方法で、ネガティブなエネルギーを払い、場を整えると言われています。

窓を開けて換気できる状態にします。浄化したエネルギーが外に出ていくようにするためです。

セージの先端に火をつけ、少し燃えたら炎を消します。赤く燻った状態で、白い煙が出ればOKです。

煙を体や物、空間に広げていきます。部屋を浄化する場合は、隅々まで煙を行き渡らせましょう。

浄化したい対象に煙をくぐらせるイメージで、ゆっくりと動かしてください。

「ネガティブなエネルギーが浄化されますように」など、心の中で意図を込めながら行うとより効果的とされています。

浄化が終わったら、セージを耐熱皿に置いて自然に消えるのを待つか、砂や水で完全に消火します。

セージは燃えやすいので、火の管理には十分気をつけてください。必ず耐熱皿を用意し、火が完全に消えたことを確認しましょう。

煙が部屋にこもると息苦しくなります。必ず窓を開けて換気してください。

煙感知器が作動する可能性があります。事前に確認しておきましょう。

煙に敏感な方、呼吸器系に不安がある方は無理に使わないでください。

ペットがいる場合は、別の部屋に移動させるなど配慮が必要です。

セージ浄化は、心をリセットし、新しいエネルギーを迎え入れる準備をするための儀式です。安全に気をつけながら、あなたの生活に取り入れてみてくださいね。

A: 定期的には月に1〜2回、または空間のエネルギーが重いと感じたとき、引っ越しや大掃除の後、ネガティブな出来事があった後などに行うのがおすすめです。

A: 一般的には問題ありませんが、必ず換気をして行ってください。呼吸器系に問題がある方、妊娠中の方、小さなお子様がいる場合は使用を控えるか、専門家に相談することをおすすめします。

A: 音叉やシンギングボウルの音、パロサントの煙、お香、塩を使った浄化など、さまざまな方法があります。自分に合った方法を選びましょう。